SUP Yoga Sete Cidades

Stand Paddle Board Yoga é a combinação de posturas tradicionais de yoga que são praticadas na água com uma prancha de paddle.

A prancha de Stand Up Paddle será o teu tapete de yoga e o mundo à tua volta é o estúdio de yoga em que temos como convidados os elementos do sol, vento e água.

Esta é uma experiência ideal para quem procura novas formas de explorar a beleza da ilha de forma espiritual.

Convidamos-te a abraçar o espírito de cura das Sete Cidades, ao mesmo tempo que desafias as tuas capacidades físicas, aprofundas a respiração, acalmas a mente de forma a sentires-te completo e em harmonia contigo mesmo e com o ambiente.