Mata do Canário

Il sentiero inizia presso la Mata do Canário, nella parte orientale della Cumeeira das Sete Cidades, e termina già all’interno della freguesia. Cominci a scendere il sentiero di terra sulla destra fino a raggiungere la strada e, lì, giri a sinistra. Da quel punto prosegua lungo il Muro das Nove Janelas, un acquedotto ricostruito nel 1830 per rifornire d’acqua Ponta Delgada.

Da qui il sentiero di terra inizia a guadagnare quota, con criptomerie (Cryptomeria japonica) sul suo lato sinistro. Continui a salire la pendenza fino al Pico da Cruz, il primo belvedere sulle lagune delle Sete Cidades. Il tratto che segue, oltre a dare accesso ai pascoli, è una delle tappe più affascinanti del Azores Rallye. Percorrendo la Cumeeira, ha davanti a sé l’interno della caldera, con le sue varie lagune e formazioni vulcaniche, e ancora tutta la costa nord dell’isola.

Aggiri poi la Lagoa Azul, lasciando alle spalle le deviazioni per João Bom e per i Mosteiros, e si mantenga sempre sull’itinerario principale fino all’incrocio con il PR 03 SMI – Vista do Rei/Sete Cidades. A quell’incrocio giri a sinistra e scenda per il sentiero dei Arrebentões, in direzione delle Sete Cidades. Questo tratto è piuttosto ripido e scivoloso, quindi scenda con cautela per il sentiero principale.

Già nella freguesia delle Sete Cidades, vale la pena conoscere il progetto di riqualificazione dei margini della laguna e passare per la Casa do Parque. Il percorso termina presso la Chiesa di São Nicolau, nel centro della freguesia.